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capture de la vidéo TABATA - EPS LES PRES

Séance de renforcement musculaire sous forme de Tabata. Enchaînement de 12 exercices avec 40" de travail et 20" de récupération.

 Auteur  :
Date : 19/04/2020
12mn52s
792 vues

capture de la vidéo Les professeurs d'EPS se confinent

Nous proposons aux personnes qui le souhaitent de se joindre à nous pour diffuser une vidéo aux élèves et à leur famille.
Cette vidéo est un exemple, à vous de jouer.

 Auteur  :
Date : 08/04/2020
2mn15s
213 vues

capture de la vidéo Dépensez-vous!

Vidéo réalisée pour des élèves de 4ème et 3ème, associée à un fiche de posture pour bien réaliser les mouvements.
Tabata échauffement + Tabata renforcement en musique!

 Auteur  :
Date : 03/04/2020
9mn52s
487 vues

capture de la vidéo circuit training N°2 St Ex

Voici le 2ème circuit training proposé à nos élèves dans cette période de confinement.
Le niveau est choisi par l'élève:
- Padawan: le circuit est réalisé une fois.
- Jedi: le circuit (...)

 Auteur  :
Date : 02/04/2020
9mn12s
1090 vues

capture de la vidéo MOBILITE ARTICULAIRE SEMAINE 2

Continuité pédagogique et EPS.
Vidéo pour lutter contre la perte de mobilité articulaire induite par le confinement et l'augmentation du temps d'inactivité et du maintien de la position assise.

 Auteur  :
Date : 29/03/2020
7mn28s
545 vues

capture de la vidéo St Ex circuit training

Voici un programme d'entraînement en EPS conçu pour nos élèves pour pratiquer dans cette période difficile. Il y a 2 niveaux de pratique possible: padawan (réaliser le circuit 1 fois) ou jedi (...)

 Auteur  :
Date : 23/03/2020
9mn53s
4784 vues

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